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그렇지 않다(0점) | 가끔 그렇다(1점) | 자주 그렇다(2점) | 항상 그렇다(3점) | |
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1. 별다른 이유없이 피곤을 느낀다. | ||||
2. 체중이 줄고 있다. | ||||
3. 내가 죽어야 남들이 더 잘 될 것이다. | ||||
4. 안절부절 못하고 진정할 수가 없다. | ||||
5. 평소보다 신경이 더 날카롭다. | ||||
6. 변비 때문에 고생하고 있다. | ||||
7. 눈물이 쏟아지거나 울고 싶어진다. | ||||
8. 밤에 잠을 잘 못잔다. | ||||
9. 기운이 없고 우울한 기분이 지속된다. | ||||
10. 심장이 전보다 빨리 뛴다. | ||||
그렇지 않다(3점) | 가끔 그렇다(2점) | 자주 그렇다(1점) | 항상 그렇다(0점) | |
11. 하루 중 아침에 기분이 가장 좋다. | ||||
12. 결정을 내리는데 별 어려움이 없다. | ||||
13. 예전에 하던 일들을 여전히 즐긴다. | ||||
14. 미래를 희망적이라고 생각한다. | ||||
15. 여전히 성관계를 즐긴다. | ||||
16. 나는 쓸모 있고 필요한 사람이다. | ||||
17. 나의 정신은 전과 같이 맑다. | ||||
18. 예전처럼 일들을 쉽게 처리한다. | ||||
19. 나의 삶은 매우 충만해 있다. | ||||
20. 평상시처럼 잘 먹는다. |